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嘴饞又怕胖嗎? 

其實減脂也能吃零食~

無糖椰子片

Edward & Sons, Edward & Sons, Let's Do Organic,

全 Organic Unsweetened Coconut Flakes, 7 oz (200 g)

 

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網址: http://tinyurl.com/u7597em

確實無糖 很自然的清甜

特別耐吃 而且越吃會越香

口感方面不是那種乾乾的 而是有一點濕潤

感覺吃進去很多纖維

 

無添加無花果

Made in Nature, 有機，士麥那無花果，香軟美味超級零食，7盎司（198克）

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網址: http://tinyurl.com/s9ymw6s

跟網路上買過的其他土耳其的無花果乾相比

吃了確實不是很甜

表面上沒有太多糖霜 口感也很柔軟

 

可可椰子調味粉 (適用於烘焙、燕麥調味、沖飲或是咖啡調味)

Hana Beverages, 可哥和椰子拿鐵，非咖啡超級食物飲料，3.3 盎司（93.6 克）

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網址: http://tinyurl.com/rfnzhxq

 

低脂低糖巧克力味花生醬粉

PB2 Foods, PB2，可哥粉花生醬，6.5盎司(184克)

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網址: http://tinyurl.com/yx6yrrze

加水調和就會變成巧克力花生醬~

不僅減去脂肪量還保留了花生的味道

也可以加入早餐的燕麥裡成了花生燕麥粥

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